سموذي الافطار الاخضر

– ١/٢ كوب مكعبات مانجا
– ١/٤ كوب مكعبات أناناس
– ١/٢ حبة أفوكادو، مقطعة
– ١ حبة موز، مقطعة
– ١ ملعقة كبيرة عسل أبيض
– ١ كوب أوراق سبانخ
– ١ ١/٤ كوب حليب شوفان من ندى
للتزيين:
توت احمر وازرق وأوراق نعناع